„Stir It Up“ od Boba Marleyho je klasická reggae hymna, která rezonuje s tématy lásky, touhy a spojení. Opakující se refrén písně: „Rozhýbej to; miláčku, rozhýbej to,“ slouží jako metafora pro obnovení romantického vztahu a udržení vášně v něm. Texty naznačují dlouho očekávané shledání s milovanou osobou a vzrušení, které s tím přichází. Marleyho slova vykreslují obraz dvou lidí, kteří se setkávají, aby vytvořili něco krásného, podobně jako mícháním v hrnci smícháním ingrediencí do lahodného pokrmu.
Verše písně se ponoří hlouběji do metafory, s řádky jako 'Přitlačím dřevo, pak zažehnu oheň, pak uspokojím touhu vašeho srdce.' Marley zde používá snímky spojené s péčí o oheň, což symbolizuje úsilí a péči, která je třeba věnovat péči o vztah. Oheň představuje teplo a energii lásky, kterou je třeba rozdmýchávat a udržovat při životě. Odkaz na uhašení žízně a ochlazení v horku naznačuje rovnováhu emocí a naplnění potřeb v rámci partnerství.
Bob Marley, známý svou oduševnělou reggae hudbou, často vkládal do svých písní poselství lásky, jednoty a společenského vědomí. 'Stir It Up' vystupuje jako intimnější a osobnější skladba, která se zaměřuje na romantický aspekt lidského spojení. Uvolněný rytmus písně a uklidňující melodie doplňují láskyplný a něžný text, což z ní dělá nadčasovou skladbu, která je i nadále oslavována pro své zobrazení trvalého plamene lásky.