Cassie's 'Me & U' je píseň, která se ponoří do očekávání a vzrušení z rozvíjejícího se romantického vztahu. Texty vyjadřují pocit připravenosti udělat další krok s partnerem a zdůrazňují vzájemnou touhu a souhlas. Cassie zpívá o dlouhém čekání a dychtivosti odpovědět na volání svého partnera, což naznačuje hlubokou touhu být spolu a dále zkoumat jejich spojení. Opakované zmínky o „čekání“ a „udělávání toho pohybu“ naznačují přechod od pouhé přitažlivosti k akci, když se zpěvačka rozhodne jednat na základě pocitů, které v sobě přechovávala.
Píseň se také dotýká tématu pověsti a očekávání. Cassie se zmíní o tom, jak o ní mluvili „jiní kluci“, zvědavá, jestli jsou zvěsti o její romantické zdatnosti pravdivé. Toto vnější tlachání kontrastuje s intimním a soukromým světem, který si přeje vytvořit se svým partnerem, kde jsme jen „já a ty“. Text 'It's our secret, baby' dále posiluje myšlenku sdíleného, exkluzivního zážitku, který je třeba chránit před zvědavými pohledy světa.
Hudebně je „Me & U“ hladká R&B skladba s minimalistickým beatem, který doplňuje intimní a dusnou náladu textů. Cassieino podání je sebevědomé, ale lákavé, což odpovídá tématu písně o konsensuálním a vzájemném romantickém pokroku. Píseň se stala hitem v polovině roku 2000 a u posluchačů rezonovala pro svůj chytlavý háček a poutavé zobrazení romantického očekávání.