Russovo „3:15 (Dýchat)“ se ponoří do složitosti romantického vztahu plného komunikačních problémů a emocionálních bariér. Píseň začíná tím, že Russ vyjadřuje frustraci nad tím, že jeho partner není schopen uznat své nedostatky az toho plynoucí konflikty, které eskalují v prudké hádky. Refrén s opakovanou větou „Nejsem zamilovaný, je to jen hra, kterou děláme,“ naznačuje popření hlubokých citů, možná jako obranný mechanismus, jak se vyhnout zranění. Čas „čtvrtě na tři“ symbolizuje pozdní noční chvíle, kdy jsou myšlenky a emoce nejintenzivnější a člověk, o kterém zpívá, pohlcuje jeho mysl.
Druhý verš zkoumá umělcův vnitřní boj s intimitou a oddaností. Russ přiznává, že odstrkuje lidi, když se dostanou příliš blízko, a přemýšlí, zda jde o preventivní úder proti potenciálnímu opuštění. Tento verš odhaluje zranitelnost a strach z opuštění, což je v rozporu s nonšalantním postojem prezentovaným v refrénu. Píseň zachycuje vnitřní konflikt mezi touhou být milován a strachem z následků emocionálního otevření.
Most a outro písně dále zdůrazňují téma střeženosti. Russ uznává, že i když ho mnoho žen může milovat, najít někoho, kdo to myslí opravdu vážně, je vzácné. Vyzve svého partnera, aby přelezl stěny, které postavil, pokud s ním skutečně chtějí být. Píseň končí pocitem nevyřešeného napětí, když umělec zůstává uvězněn mezi svou touhou po spojení a instinktem chránit se před potenciální bolestí srdce.